Sledeći na suncu - Sungazing | happilyeverafter-weddings.com

Sledeći na suncu - Sungazing

Nema dostupnih znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnje sungazera. Hira Ratan Manek (HRM), među ostalima, dokazao je da osoba može živjeti samo na sunčevoj energiji za vrlo dugo razdoblje bez da jede bilo koju hranu. To je postalo poznato kao fenomen HRM-a. Hira Ratan Manek se prijavio NASA-i za znanstveno praćenje i izvijestio da je mogao produžiti samo na laganom i povremenom piću, vodi i mlaćenici. Oba navijača i kritičari sungazing žele vidjeti da je predmet podvrgnut temeljitoj znanstvenoj pokrivenosti.

Kako vježbati sanjkanje?

Sungazing obično slijedi praksu u trajanju od 9 mjeseci. Može se razbiti u tri faze: 0-3 mjeseca, 3-6 mjeseci i 6 do 9 mjeseci. Ovu je praksu rekao da aktiviraju pinealnu žlijezdu, žlijezdu odgovornu za cirkadijanski ritam tijela. Metoda se koristi za liječenje svih vrsta psihosomatskih, mentalnih i tjelesnih bolesti, kao i povećanje snage memorije i mentalne snage pomoću sunčeve svjetlosti. Ljudi koji prakticiraju ovu metodu opazili su negativne emocije, nestale kronične bolesti, a sva opsjednutost hranom postala je stvar prošlosti.
Praksa zahtijeva gledanje u uspon ili postavljanje sunca jednom dnevno samo tijekom sigurnih sati. Sigurni sati su u bilo kojem trenutku unutar prozora od 1 sata nakon izlaska sunca ili u bilo kojem trenutku unutar prozora od 1 sata prije zalaska sunca. Znanstveno je dokazano izvan razumne sumnje da je tijekom ovih vremena siguran od štetnih izloženosti UV i IR zračenju.
Sungazing također ima dodatnu prednost pružanja vitamina A i D tijekom 1 satnog prozora za sigurno razdoblje. Vitamin A je neophodan za zdravlje oka. Rečeno je da bi vam sungazing mogao osloboditi te naočale i povezanu snagu u oku i pružiti bolji vid bez naočala.
Za osobu koja u početku nije ugodno pušila tijekom sigurnih razdoblja, sunčanje je učinkovita metoda za primanje sunčeve energije na sporiji način dok se ne može sagnuti. Najbolje vrijeme za sunčanje je kada je UV indeks 2 ili ispod. To se obično događa unutar 2-satnog prozora nakon izlaska sunca ili prije zalaska sunca. Sunčano kupanje tijekom dana treba izbjegavati, osim tijekom zimskih mjeseci, kada UV indeks obično ostaje na 2 u cijelom.

0 - 3 mjeseca

Pogledajte sunce najviše 10 sekundi u sigurnim satima prvog dana, a zatim nastavite dodavati deset sekundi svaki sljedeći dan. Za oko tri mjeseca, to ćete raditi oko 15 minuta. Nakon 3 mjeseca sunčanja, razvijaš osjećaj povjerenja i pozitivnog pristupa problemima u društvu. Postoji ravnoteža uma, gdje se ulažete u položaj da sudite točne odgovore. Osim toga, mentalna depresija također odlazi.

3 - 6 mjeseci

Oči primaju cijeli spektar sunčeve svjetlosti, koji se mozak distribuira na različite dijelove tijela po potrebi po osnovi. Fizičke bolesti počinju se izliječiti u tom razdoblju. Dok nastavljate gledati sunce i smanjivati ​​napetost, potreba za unosom hrane također se smanjuje. Također se oslobađate od tjelesnih bolesti tijekom šestomjesečnog razdoblja.

6 - 9 mjeseci

Do sedam i pol mjeseci, ugodno je sunce gledati 35 minuta. To je vrijeme kada glad počinje silazno silaziti. Nakon 9 mjeseci, gladi u potpunosti nestaju zauvijek. Na kraju tog razdoblja u praksi, nalazite se negdje oko 44 minute. Ovo je maksimum i ne smijete prekoračiti 44 minute.
Post napajanje sunce trening: jednostavno prošetati bos na golu zemlju za 45 minuta na dan!

Nakon devet mjeseci ili kada dosegnete razinu od 44 minuta, trebali biste odustati od sunčanja jer solarna znanost obeshrabruje daljnji pogled na sigurnost vaših očiju. Vaše tijelo će početi s pražnjenjem kada prestanete prakticirati i stoga morate ponovno napuniti. Idealan način za to je da započnete opušteno hodanje golom nogu na golu zemlju 45 minuta dnevno za ukupno 6 dana. Bilo koji prikladno vrijeme u danu je u redu, no poželjno je to učiniti kada je zemlja toplije i sunčeva svjetlost pada na vaše tijelo.
Nastavite gola stopala ako želite da imunološki sustav ojača i želite da se memorija ili inteligencija povećavaju.

Moguće opasnosti i kritike sanjanja

Praksa sungazing je vrlo kontroverzna. Liječnici, znanstvenici i ostali gotovo u cijelosti osuđuju praksu sungazing jer postoje znatni dokazi koji podupiru činjenicu da gledanje izravno na sunce čak i na kratko vrijeme može uzrokovati sljepoću ili ozbiljne oštećenja oka. Sunčeva retinopatija je oblik oštećenja mrežnice oka zbog sunčevog zračenja koje često proizlazi iz gušenja tijekom pomrčine sunca. Iako je gubitak vida zbog ove štete općenito reverzibilan, mogu se pojaviti trajna oštećenja i gubitak vida različitih stupnjeva i upornost. Većina stručnjaka za njegu oka savjetuje pacijente da izbjegavaju izravno gledanje na sunce, tijekom pomrčine sunca i na drugi način. Postoje i dokazi koji ukazuju da izloženost suncu može rezultirati rakom kože; ali sve veći dokazi pokazuju da izloženost suncu smanjuje kolon i karcinom dojke.

Trenutačno nitko od tvrdnji koje su napravili sungazeri za dobivanje energije iz sunčeve svjetlosti ili preživljavanje bez hrane provjereno je ili pouzdano testirano prema znanstvenim metodama. Ove tvrdnje o dobivanju energije iz sunčeve svjetlosti slične su načinu na koji biljke koriste fotosintezu da pretvore sunčevu svjetlost u energiju hrane. Međutim, dok biljke posjeduju klorofil kako bi pomogle fotosintezi, kritičari naglašavaju da ljudsko tijelo nema takav aparat za pretvaranje sunčeve svjetlosti u oblik energije koja bi se mogla koristiti kao gorivo.
Čak i ako je ljudima bilo moguće nekako iskoristiti sunčevu energiju očima i pretvoriti ga u nužnu energiju i hranjive sastojke, čini se da oči pružaju sitnu površinu osobito u usporedbi s lišćem zelenog bilja. Nadalje, ljudi zahtijevaju daleko veću količinu energije za održavanje od biljaka. Dakle, sungazing vjerojatno će morati biti mnogo više puta učinkovit nego fotosinteza u biljkama za proizvodnju dovoljno energije kako bi se ljudsko biće čak i minimalno funkcionalno.
Sungazeri često tvrde da postižu duhovno prosvjetljenje od strane sungazing, opet koncept koji je mnogo manje testiran.

Pročitajte više: prirodna zaštita od sunca


Odbijanje sanjanja

Sungazers proturječi nekim od tih kritika rekavši da ove kritike koriste popularnu taktiku prtljage protiv sungazing u pokušaju da se pridaju negativne emocionalne osjećaje s relativno vrlo malo znanstvenih osnova. Sungazers vjeruju da se solarna retinopatija, sljepoća i drugi potencijalno štetni očni oštećenja mogu izbjeći primjenom opreza. Polagano oživljavanje oči na povećanu razinu svjetlosti moguće je na način sličan fizičkoj ili mentalnoj vježbi. Oni preporučuju da se ne sungaze tijekom pomrčine sunca.
Prema sungazers; još uvijek treba obaviti mnogo eksperimentiranja, analize i drugih djela. Postoje različite teorije koje objašnjavaju kako površina koja je malena kao ona koja pruža oči mogla apsorbirati sunčevu svjetlost i pretvoriti ga u energiju hrane. Sungazeri tvrde da ljudsko oko zapravo posjeduje neku vrstu fotonaponskih ćelija i da to može biti sredstvo kojim ljudi mogu preživjeti energiju sunca.
Dok je izloženost suncu i vjerojatnost raka kože povezana različitim studijama, ali sungazers vjeruju da možda ne postoji izravna veza. Udruga je u stvari mnogo vjerojatnije zbog upotrebe različitih sunčevih blokova na ljudskoj koži, od kojih su neki pokazali da uzrokuju kancerogene učinke.
Sungazers tako shvaćaju da trenutačno nema dovoljno znanstvene potpore za tu aktivnost, ali ističu i da nema ni malo ili nikakvih dokaza koji opovrgavaju i sumnju. Sinkronizirana zajednica nada se da će u budućnosti ta tema biti temeljita i rasprostranjena razmatranja znanosti i medicine.
#respond