Srce otkucaja leđa: Što nas nova studija govori o udaranju visokog krvnog tlaka | happilyeverafter-weddings.com

Srce otkucaja leđa: Što nas nova studija govori o udaranju visokog krvnog tlaka

Stope pretilosti, stope dijabetesa i smrti od kardiovaskularnih bolesti zapravo su počele padati u dijelovima Sjedinjenih Država, ali ti se problemi još uvijek pogoršavaju u gornjem Srednjem zapadu, posebno u ruralnim zajednicama u Minnesoti. Nova ulmska zajednica u ruralnom, jugozapadnom Minnesoti, oko 160 kilometara jugozapadno od Minneapolisa, pokrenula je nastojanja u zajednici da kontroliraju najvažniji kontrolirani čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti i visok krvni pritisak.

mjerno krvnog tlaka women.jpg

Zašto se usredotočite na visoki krvni tlak (hipertenzija)?

Osobe koje imaju povišeni krvni tlak (trajna očitanja iznad 140/90) imaju dva do tri puta veću vjerojatnost razviti aterosklerozu, stanje poznato i kao stvrdnjavanje arterija. Nekontrolirani visoki krvni tlak značajniji je čimbenik rizika u razvoju kardiovaskularnih bolesti od visokog kolesterola, dijabetesa, pušenja ili obiteljske povijesti, iako se svi ti čimbenici računaju. Nacionalno istraživanje o zdravstvenoj prehrani i prehrani (NHANES) pokazalo je da u Sjedinjenim Državama oko 31% muškaraca i oko 33% žena imaju visok krvni pritisak.

To je gotovo 75 milijuna odraslih osoba samo u SAD-u koji imaju visok krvni pritisak. Od tih 75 milijuna odraslih, 4, 1 milijuna muškaraca i 6, 9 milijuna žena imaju fazi 2 hipertenzije, sistolički pritisak preko 160 i dijastolički pritisak preko 100.

U svijetu, procjenjuje Svjetska zdravstvena organizacija, oko 20% odraslih mlađih od 60 godina i oko 50% odraslih osoba starijih od 60 godina imaju visok krvni pritisak.

Mnogi ljudi koji imaju visok krvni pritisak ne znaju ili ne rade ništa o tome. U SAD-u centri za kontrolu bolesti procjenjuju da:

  • Do 80% neosiguranih od 20 do 39 godina koji imaju visok krvni tlak ne dobiva bilo kakav tretman.
  • Do 35% neosiguranih 40-64 godina starosti koji imaju visok krvni tlak ne dobivaju nikakav tretman.
  • Čak i kod osoba od 20 do 64 godine koji imaju privatno osiguranje, 20% ima visok krvni pritisak koji se ne liječi, posebno među mladima.
  • Čak i osobe koje primaju Medicaid ili Medicare još uvijek ne dobivaju lijekove protiv visokog krvnog tlaka.

Liječenje hipertenzije nije teško i nije skupo.

U SAD-u, mnogi od najčešćih lijekova za povišeni krvni tlak dostupni su za samo 4 ili 5 dolara mjesečno.

Promjena prehrane također pomaže, iako rezultati rezanja natrag na sol i jesti više povrća obično nisu dramatični. Najvažniji zadatak u liječenju povišenog krvnog tlaka, mnogi stručnjaci vjeruju, jednostavno se paze na to da ljudi znaju da imaju visoki krvni tlak i da im je potrebna jednostavna medicinska intervencija uz vježbu i prehranu.

Vidi također: Znakovi i simptomi visokog krvnog tlaka

Intervencije na razini zajednice za hipertenziju

U osnovi nema načina da ljudi dobiju recept za povišeni krvni tlak ako nikad ne vide liječnika, a ljudi koji ne znaju da imaju visok krvni pritisak neće vidjeti liječnika. Most je jaz, mnoge su zajednice organizirale kampanje podizanja svijesti o krvnim tlakovima.

Ove kampanje obično ne funkcioniraju. Program Stanford Five-City s vremenom je snižavao neobrađene stope hipertenzije za 4% u pet gradova u sjevernoj Kaliforniji, uglavnom u ženama. Ovo doseg je trajalo pet godina. Projekt Massachusetts WISEWOMAN smanjio je stope visokog krvnog tlaka među ženama za 7%. No, u biti, nikakvi programi svijesti o krvnim tlakovima utemeljeni na zajednici nisu doveli do povećanja broja muškaraca, a prije eksperimenta u New Ulmu, Minnesota, gotovo nitko nije dosegao ruralnu Ameriku.

#respond