Kako stres može dovesti do srčanog udara | happilyeverafter-weddings.com

Kako stres može dovesti do srčanog udara

Provedene su brojne opsežne studije kako bi se utvrdila povezanost stresa i kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su otkrili puno činjenica što upućuje na bliski odnos između njih. Iako znanstvenici nisu mogli točno predložiti odnos "uzrok i učinak" između stresa i bolesti srca, postoji obilje dokaza da se kontinuirani mentalni stres uvijek negativno odražava na srčani zdravlje ljudi, a učinak je mnogo veći kod pacijenata koji već imaju srčanu bolest.

stres loptice heart.jpg

Stres, kontinuiran ili akutan, može dovesti do srčanog udara

Kronični mentalni stres, koji se ranije nije smatrao izravnim uzrokom kardiovaskularnih bolesti, sada je prepoznat kao potencijalni faktor rizika. Također se utvrdi da ima veliki doprinos razvoju drugih zdravstvenih rizika.

Posljednjih godina, istraživači su se usredotočili na analizu učinka akutnog stresa, ili "akutnih okidača", na srčane bolesti, osobito na infarkt miokarda koji se obično naziva srčani udar. Izraz "akutni aktivira" odnosi se na događaje ili reakcije na događaje koji su se dogodili u neposrednim trenucima ili satima prije početka srčanog udara.

Kako se to događa?

Mehanizam kojim stres dovodi do srčanog udara može se uzeti u obzir s dva gledišta - psihološkog / bihevioralnog i fiziološkog.

Da biste shvatili kako psihički stres dovodi do srčanog udara, razmislimo o osobi koja je stalno u stresu. Malo je vjerojatno da će održavati zdravu prehranu, on je sklon tjelesno neaktivan, vjerojatnije je da će pušiti.

Ovi čimbenici načina života izravno doprinose glavnim faktorima rizika kao što su pretilost i visoka razina kolesterola.

Dakle, kronični stres može uzrokovati pogoršanje nekih nezdravih navika načina života i dovesti do srčanog udara.

Ne tako davno, reakcija na stres obično je opisana kao odgovor "borbe ili bijega". No, ovih dana znanstvenici tvrde da reakcija na stres nije općeniti odgovor i razlikuje se od pojedinaca ovisno o tome koliko se dobro suočavaju sa stresom, njihovom osobnošću i socijalnim uvjetima. Utvrđeno je da genetički čimbenici utječu na kardiovaskularnu reakciju pojedinca na stres.

Vidi također: Dnevni stres i zdravstveni rizici

Fiziološki stresni odgovori koji dovode do srčanog udara

Kada osoba prolazi kroz stres, različiti fiziološki mehanizmi koji se odvijaju mogu se staviti u jednostavne riječi: stres dodaje fiziološko opterećenje srcu povećanjem broja otkucaja srca i krvnog tlaka i sužavanjem krvnih žila koje hrane srce. Tijekom vremena, to može dovesti do srčanog udara.

Mentalni stres pokreće dva važna neuronska staza - simpatički živčani sustav i hipotalamus-hipofiza (HPA). Koje su to putevi i kako utječu na zdravlje srca?

#respond