Poremećaj dna zdjelice nakon trudnoće i poroda | happilyeverafter-weddings.com

Poremećaj dna zdjelice nakon trudnoće i poroda

Pročitajte dalje kako biste saznali odgovor na ta pitanja, kao i kako postupati s disfunkcijom pukotina.

Što je dno zdjelice i što može poći po zlu?

Pelvicni pod sastoji se od skupine mišića koji se nalaze u donjem dijelu trbuha. Podržava neke ključne organe, uključujući i maternicu, mjehur, rektum među ostalima. Mišići zdjelice najčešće su povezani s trudnoćom i porođajem. Gotovo svaka žena zna o Kegelovim vježbama i kako čvrsto drže zdjelicu. Što se događa ako kuglasti pod postane slab? Prolaps zdravih organa (klikni na vrh saznati više) događa se kada ženski zdjelični mišići nisu sposobni poduprijeti organe koji se nalaze u zdjelici. Inkontinencija, i pisoarna i fekalna, jedan je od najneugodnijih rezultata. Žena koja ima disfunkciju dna zdjelice vjerojatno će imati problema s seksom i seksualnim užitkom, što se također odnosi na ženskog partnera.

Disfunkcija zdjelice i majčinstvo

Nova studija koju je ovaj mjesec objavio Savez za bolesti dna zdjelice (Pelvic Floor Disorders) pokazuje da se jedna od tri žene bore s disfunkcijom dna zdjelice u nekom trenutku u životu. Prethodne studije već su ukazale na to da je rodenje vaginalnoga čimbenika rizika, dok ostala istraživanja to osporavaju. Vaginalni porod je doista faktor rizika za poremećaje dna zdjelice, ali isto tako i menopauza, dob i bijelo. Čimbenici rizika koji su više u vašoj vlastitoj kontroli i o čemu biste mogli misliti prije porođaja, uključuju:

  • Epiduralna anestezija tijekom rada i rađanja
  • Usmjeren guranje tijekom rada
  • Ležanje na leđima tijekom rada, usmjereno guranje, pomoćne isporuke (što znači pinceta ili vakuum ... drugim riječima, postupci koji ometaju prirodni napredak rada i mogu gurati mišiće dna zdjelice preko granice
  • Biti pretilo
  • Pušenje

Istraživanje PFD Alliance koje smo ranije spomenuli pokazalo je da većina žena koje imaju problema s funkcijom dna zdjelice pate u tišini mogu koristiti inkontinencijske jastučiće ili druge pultove, ali odgađanje odlaska liječniku sve dok stvari ne postanu stvarno loše jer smatraju da su njihova pitanja normalni dio starenja. Nemojte biti jedan od njih. Poremećaji dna zdjelice nisu normalni i nema potrebe prihvatiti ih i živjeti s njima za ostatak vašeg života. Zatim ćemo pogledati mogućnosti liječenja.

Čitajte Zaboravite Kegela: vježbe prsnog tornja koje zapravo rade

Liječenje disfunkcije dna zdjelice

Poremećaj plesičkog poda može se dijagnosticirati nakon što ste s liječnikom otišli s vašim simptomima. To uključuje probleme s uriniranjem (boli, učestalijem mokrenju) i pokretima crijeva (konstipacija, bol, osjećaj da ne možete nositi crijeva sve do kraja) i osjećaj da se vaši unutarnji organi više ne nalaze na istom mjestu, Nakon što primite dijagnozu, liječenje može biti:

  • Fizička terapija, točnije tehnika pod nazivom biofeedback. Fizioterapeut pomaže bolesniku da dobije bolju kontrolu nad svojim mišićima i da ih ojača. Ova metoda pomaže tri četvrtine pacijenata koji su se oporavili poremećajima dna zdjelice.
  • Lijekovi. Mišićni relaksanti mogu pomoći kod problema s dna zdjelice.
  • Opustiti. Mora biti tamo. Joga, plivanje i ostali opuštajući aktivnosti mogu vam pomoći.
  • Kirurgija je posljednja linija liječenja, pomažući ženama s teškim slučajevima disfunkcije dna zdjelice.

Dobro je zapamtiti da se disfunkcija plećkog poda obično može liječiti i da možete učiniti svoje pošteno dijeljenje kako biste ga izbjegli obavljanjem vježbi Kegela.

#respond