Povećajte svoj seksualni sustav uz hranu | happilyeverafter-weddings.com

Povećajte svoj seksualni sustav uz hranu

Hranjive navike jela mijenjaju libido

Libido znači seksualni nagon osobe ili seksualni nagon. Libido se razlikuje od osobe do osobe, od žene do muškaraca. Opće razine libida i seksualnog pogona polako se smanjuju kad ljudi uđu u sredinu života. Ako imate niži od normalnog libida, jedući pravu vrstu hrane i smanjiti pogrešnu hranu može vam pomoći povećati libido i obnoviti seksualni nagon. Libido kontrolira razine hormona, pri čemu je testosteron ključ. Ako je stanje isključeno, stvari možda neće funkcionirati onako kako bi trebale. Proizvodnja testosterona ovisi o cinku i vitaminu B, koji obiluju mnogim namirnicama. Ali, kako se prehrambene nedostatke povećavaju s godinama, potrebno je povećati unos ovih vitamina i minerala. Dakle, dodavanje nekoliko hrane može povećati libido posebno kada se kombinira s malo redovitom tjelovježbom.

Hrana koja povećava libido

Postoje razne tvrdnje o hrani koja povećava libido. Ali postoji i neka zvučna znanost. Pozvani su na povećanje seksualnog nagona, potaknuti uzbuđenje i staviti muškarce i žene u "raspoloženje" stotinama godina. No, kritičari smatraju afrodizijake - hranu, piće, a sada pametno prodali ekstrakti i dodatke - biti mentalniji nego fizički.

Lubenica

Studija je pokazala da lubenica može imati učinke poput Viagra na tijelo. Ali nalazi ne znače točno da jedenje lubenica može potaknuti libido ili liječiti erektilnu disfunkciju. Lubenica sadrži velike količine biljne hranjive citrulline, za koje se zna da imaju povoljan učinak na kardiovaskularne i imunološke sustave. Kemikalija može opustiti krvne žile i poboljšati protok krvi, u načinu na koji Viagra aktivni sastojak djeluje. No, istraživači kažu, nije organski specifičan kao Viagra. Također, većina lubenica citrulline nalazi se u nejestivoj kore od voća.

kamenice

Od davnih vremena mnogi su ljudi smatrali da su ove mekušce iznimno snažne afrodizijake. No, ovaj ugled može se pojaviti jednostavno zato što oblik kamenice sliči ženskim genitalijima. Nema znanstvenih dokaza da sklizakne školjke potiču libido ili seksualnu izvedbu. Međutim, kamenice imaju visok sadržaj cinka, što je neophodno za proizvodnju testosterona, muškog spolnog hormona i održavanja zdrave sperme. Sirovi kamenice su također visoke u D-asparaginskoj kiselini i N-metil-D-aspartatu, što je povećalo razinu testosterona u jednoj studiji kod muških štakora, što bi u teoriji moglo povećati libido. No ti su podaci upitni i pomiješani. Također, neke kamenice opetovano mijenjaju svoj spol od muškog do ženskog i leđa, što dovodi do tvrdnje da kamenac omogućava da doživite muške i ženske strane ljubavi.

Avokado

Avokado sadrži visoke razine folne kiseline, pomažući u metaboliziranju proteina. Oni također sadrže vitamin B6, koji pomažu u povećanju proizvodnje muških hormona. Osim toga, kalija se nalazi u avokadu koji pomaže u regulaciji ženske štitne žlijezde, što pomaže povećanju razine ženskih libida.

Ljute papričice

Skupina navodnih afrodizijaka uključuje cayenne i druge chili paprike. Njegov učinak na tijelo može biti neugodniji od uzbuđenja. Plameni plodovi sadrže razne razine kemijskih nadražujuća tzv. Kapsaicina, koji, kada se proguta, uzrokuje povećanje brzine otkucaja srca, disanja, znojenja i protoka krvi, slično kao odgovor tijela na seksualno uzbuđenje.

kutija-od-chocolate.jpg

Čokolada

Možda je najpoznatiji i najcjenjeniji afrodizijak čokolada. Studija iz 2006. godine pokazala je da žene koje svakodnevno jedu čokoladu zabilježile su više ocjene spolne funkcije od onih koji to nisu učinili. Zanimljivo, nije bilo razlike između skupina u seksualnom uzbuđenju ili zadovoljstvu. Ipak, uvjerljivo je da čokolada sadrži malu ljubavnu čaroliju: Čokolada ima feniletilamin i serotonin, dvije kemikalije koje osvjetljavaju područja užitka u mozgu. Dakle, čokolada je slična seksu u tome što vam se čini dobro.

Alkohol

Alkohol, lažan afrodizijak, samo spušta inhibicije i podiže razinu svoje iracionalnosti. Još gore, piće i druge droge poput kokaina i ekstaze doprinose poremećaju erekcije. Ovi lijekovi djeluju na protok krvi svojim djelovanjem na arterije i vene i [negativno] utječu na razinu testosterona, a time i na libidus. Nekoliko pića je u redu, no oslanjajući se na alkohol kako bi se u raspoloženju moglo bi biti znak dubljeg problema. Asparagus Asparagus je bogat vitaminom E, koji se smatra stimulira proizvodnju spolnih hormona (testosterona) i može biti važan za zdrav seksualni život. To je dobro za obje žene

ale i muške razine libida. Zahvaljujući svojim znanim afrodizijacijskim moćima služili su tri šparoga.

Banana

To je velika energija koja daje izvor hrane. Sadrži bromelainni enzim, za koji se vjeruje da poboljšava muški libido. Falički oblik je djelomično odgovoran jer je banana popularna kao afrodizijska hrana. Međutim, oni su bogati kalijem i vitaminima B kao riboflavin koji su potrebni za proizvodnju testosterona.

tartufi

Vjerojatno zbog svoje rijetkosti i mišiće arome, odavno se smatra da izaziva nepce i tijelo. Za održavanje muževnosti, za vrijeme svadbene svečanosti, rekao je da se drevni ljubavnik priznao da je umrla na Albu tartufima.

Zaključak

Nije neuobičajeno da muškarci pronađu libido koji idu na nosu zbog raznih razloga koji se kreću od određenih fizičkih do psihičkih ili emocionalnih do određenih problema vezanih uz način života. Međutim, priroda nam je pružila mnoge vrijedne resurse za uravnoteživanje stvari i postoje neke hrane i biljke koje mogu pomoći u obnovi seksualne sposobnosti i funkcioniranja u muškaraca i žena povećanjem seksualnog nagona i stavljanjem ih u raspoloženje. Oni se nazivaju afrodizijaci ili pojačivači libida i sve se više koriste u svijetu kako bi pomogli muškarcima da postignu jači libido i erekcije te da pomognu ženama da postignu veće zadovoljstvo i seksualno uzbuđenje. Gore kategorizirana hrana su svi poznati prirodni libido pojačivači, dodajući neke od njih na vašu prehranu i dobivanje redovite vježbe će povećati libido i poboljšat će seksualne poteze i želje.
#respond