Opasnosti nošenja visokih peta | happilyeverafter-weddings.com

Opasnosti nošenja visokih peta

Nalazite li se na visokim potpeticama neugodno, ali neizbježno kada je riječ o vašem ormaru? Mnoge ih žene prate ih da izgledaju i osjećaju seksi, profesionalni ili da povežu povjerenje. U stvarnosti, dok vaše cipele mogu biti lijepe i teško se oduprijeti, istraživači ukazuju na neke nuspojave koje proizlaze iz noseći visoke pete redovito.

heels2.jpg
Iako su sve ove stvari ugodne za dečke, žene uživaju uklapaju u tu normu ljepote. Odgovarajući par peta prema vašem novom uredskom odijelu može biti zabavno, ali ponekad i izazov. Budući da se gravitacijski centar pomiče prema naprijed do kugle stopala, pritisak na noge može biti bolan nakon nekoliko sati. Ozbiljniji učinci počinju se dogoditi tijekom vremena. Osim mijenjanja hodova i duljine tetiva, na zglobovima je veće trošenje i suzenje.

Koljena, kukovi i leđa zauzeti pravi premlaćivanje kada je u pitanju nošenje peta. Zbog izmijenjenog položaja, svi ti spojevi su prisiljeni na nespretne i neprirodne pozicije. Hrskavica između kostiju može se početi trošiti tijekom vremena. To može uzrokovati bol u zglobovima, a preteča je artritisu.

Sigurno nosite pete

Kako biste izbjegli bilo kakvu ozbiljnu štetu, dobro je početi tražiti donje pete. Na oko 2 inča, peta su sigurna i udobna, kompromis za modu i zdravlje.

Evo još nekoliko načina na koje možete pokušati nositi pete na siguran način:

  • Nosite meke podnožja u petama da biste dobili malo više potpora i jastuka za stopalo i peta.
  • Koristite samo visoke pete dane kada imate malo hodanja i nekoliko energetskih aktivnosti. Rushing u potpeticama može postati neugodno vrlo brzo.
  • Koristite visoke potpetice za posebne prigode, a ne redovito ili dnevno. Koristeći ih rjeđe će smanjiti dugoročne učinke visokih potpetica.
  • Pravilno krenite u pete. Umjesto da koračate prstom prvo, ili istodobno udarajući s peta i nožnim prstima, korak pete za nožni prst kao i ako hodate u bilo kojoj drugoj cipeli.
Pročitajte više: Jeste li spremni za sandale? Napravite povijest puknutih peta i pripremite se za Sum;
Nošenje peta može biti zabavno, povećati samopouzdanje ili se čini da radi s vašom odjećom. Međutim, učinci redovitog nošenja peta mogu brzo postati očiti promjenom biomehanike nogu, kukova i leđa. Povećanje rizika od razvoja artritisa, bolova u zglobovima i skraćivanja tetiva, što dovodi do problema s hodanjem bosonogi i ravnim cipelama.

Uzimanje nekoliko mjera opreza može učiniti svu razliku kada je u pitanju nošenje peta. Kompromitiranje udobnosti i funkcionalnosti je poštena trgovina kada je riječ o opasnostima nošenja visokih potpetica.

#respond