Hyper Empathy Syndrome: Jeste li iznimno osjetljivi na emocije i energiju drugih ljudi? | happilyeverafter-weddings.com

Hyper Empathy Syndrome: Jeste li iznimno osjetljivi na emocije i energiju drugih ljudi?

Posljednjih je godina zabilježeno više slučajeva hiper-empatije, a mnogo je istraživanja, rasprava i analiza stanja nastala. Neuroznanstvenici i psiholozi intenzivno su istraživali pacijente koji su se pokazali hiper-empatijom, a istraživanja i studije koje okružuju taj predmet su revolucionarni.

Hipervezija se manifestira kao visoko prilagođena sposobnost da se osjećaju emocije drugih ljudi, uključujući osobe koje promatrate na televiziji i likove iz knjiga. Osobe s sindromom hiper-empatije često obrađuju osjećaje drugih kao svoje i doživljavaju ih vrlo intenzivno.

Da biste utvrdili pate li od sindroma hiper-empatije, pomaže prvo razumjeti empatiju. Empatija nam omogućuje da razumijemo osjećaje onih oko nas i stoga pomaknemo svoje obrasce ponašanja kako bismo prihvatili emocionalno stanje drugog . Osim razumijevanja, empatija nam omogućava da doživljavamo ono što drugi subjektivno osjeća, ne zbunjujući svoje osjećaje prema vlastitom. Vjerojatno je da se empatija razvila kao način povezivanja roditelja i potomaka. Bilo bi nam dopušteno razumjeti potrebe naših mladih, djelomično pridonoseći njihovu preživljavanju. Ali, je li moguće imati previše empatije kada ste iznimno osjetljivi na emocije i energiju drugih ljudi?

Ljudi su se razvili sa pet osjetila i suosjećanje se moglo smatrati šesterim smislom . Postoje mnoge situacije u kojima je suosjećanje korisno jer nam omogućuje da se prilagodimo potencijalno nestabilnim situacijama i da stvaramo stabilne odnose. Međutim, prekomjerno osjetljiva na emocionalna i fizička stanja drugih ljudi ima svoje nedostatke .

Mehanika empatije

Naša empatička sposobnost možemo kategorizirati u dva sustava:

  • Prvo, prepoznavanje emocija i emocionalna zaraza
  • Drugo, kognitivna empatija [1]

Oba neuronska procesa označavaju našu sposobnost empatije s drugima. Emocija prepoznavanja i emocionalna zaraza su dizajnirani kako bi nam omogućili da imamo osjećaj razumijevanja kada je u pitanju tuđe osjećaje. U osnovi, ti sustavi omogućuju da osjetimo svoje osjećaje i osjećaje na temelju osjećaja osobe s kojom smo u interakciji .

Ponašanje druge osobe se promatra i percipira i to nas uzrokuje da formiramo interne prikaze njihovog ponašanja; to je način prepoznavanja emocija i ponašanja u sebi, koji se zatim obrađuju motoričkim područjima mozga [2]. S druge strane, kognitivna empatija je naša sposobnost da razumijemo emocionalnu emociju, a da se ne osjećamo, a to se može vidjeti u našoj sposobnosti prepoznavanja izraza lica [3].

Kada gleda i percipira druge osjećaje i ponašanje, dio mozga angažiran i odgovoran je primarni motorski korteks, koji stvara neuronske impulse koji kontroliraju kretanje [4]. Iznenađujuće, primarni motorski korteks također aktivira zrcalne neurone [5]. To su zrcalni neuroni koji mogu označavati hiper empatiju.

Znakovi Hyper Empathy Syndroma

Mala, ali značajna studija nedavno je dokazala da je moguće registrirati osjećaj dodira na njegovu anesteziranu ruku pri gledanju ruke druge osobe koja se dotakne [6]. Osjećaj je posljedica aktivacije zrcalnih neurona, koji, kada su aktivirani, potiču nas da se pomaknemo i učinkovito odražavamo drugu osobu [7]. U slučaju ove studije, to nije samo priming i zrcaljenje što se događa, već stvarni osjećaj. To je fantastičan primjer kako naš mozak može osjetiti osjećaje drugih .

Godine 2013. došlo je do nevjerojatnog slučaja hiper-empatije nakon što je žena podvrgnuta neurokirurgiji i dio njezina mozga poznat kao amigdala uklonjena za liječenje epilepsije. Ono što ovaj slučaj čini nevjerojatnim i ponešto osebujnim jest da je amigdala odgovorna za obradu emocija i time empatiju [8].

Trinaest godina nakon operacije mozga, žena je kontinuirano patila od tjelesnih i duševnih simptoma hiper-empatije dok je iskusila emocije. Ti su osjećaji uključivali "spin u srcu" koji ukazuje na tugu i neugodan osjećaj u jednjaku (cijev iz usta u želudac) kad se osjećaju ljutnju. Simptomi su se dogodili kad se žena susrela s neznanima, prijateljima, vidjela osobe na televiziji ili čitala o nekom liku u knjizi. Nadalje, simptomi su bili potpuno automatski, i nije ih bilo napora da ih potaknuti. Mogla bi dešifrirati mentalno stanje drugih ljudi s velikom preciznošću. [9]

Osjetljivost senzornog procesiranja

Približno dvadeset posto stanovništva ima svojstvo osobnosti poznatog kao Sensory Processing Sensibility (SPS) . To znači da oni koji imaju svojstvo osobnosti imaju povećanu osjetljivost i spremnost na podražaje poput okoliša, društvenih interakcija i raspoloženja drugih ljudi . Nedavna studija pokazala je da oni s SPS-om imaju povećanu neuralnu aktivnost u područjima mozga odgovornom za kognitivnu obradu višeg reda, svijest, a zanimljivo je i sustav zrcalnog neurona. Rezultati studije pokazuju da oni s visoko osjetljivim mozgovima mogu biti više svjesni emocija drugih i vjerojatno će biti snažno pogođeni raspoloženjima koja promatraju druge. [10]

Hyper empatija još nije u potpunosti istražena, pa stoga konačni popis simptoma nije lako dostupan . Međutim, veliki volumen globalnog stanovništva doživljava povećanu osjetljivost na osjećaje i osjećaje ne samo ljudi koji ih okružuju, već i na oba izmišljena ne-izmišljena pojedinca koji se vide na televiziji. S rastom korištenja društvenih medija, izloženost emocijama drugih putem različitih medija vjerojatno će se popeti. Stoga se opterećenje pojedinaca s simptomima hiper-empatije može povećati.

Ako imate sindrom hiper-empatije i osjetljivi na emocije i energiju drugih ljudi, najvjerojatnije ćete osjetiti njihove osjećaje kao svoje. Ako se osjećaju sretni, osjećat ćete se sretnim i obratno, ako osjećaju bol, i vi ćete osjetiti bol. Potencijalno ćete također osjetiti fizičke manifestacije svojih osjećaja i emocija. Konačno, hiper-suosjećanje predstavlja percepciju emocija iz ne-fiktivnih likova i ne-prisutnih pojedinaca.

Možete li patiti od sindroma hiper-empatije? Ako imate bilo koji od sumnjivih simptoma i jedan je od dvadeset posto globalnog stanovništva koji ima osjetilnu osjetljivost na obradu, odgovor na to pitanje može biti da.

Još uvijek tražite više informacija o sindromu hiper-empatije? Urednik predlaže:

  • Istraživanje sindroma hiper-empatije
  • Testiranje za sindrom hiper-empatije
  • Autizam i sindrom hiper empatije: odrasli s Aspergerovom i previše empatije
  • Kako kontrolirati negativne i pozitivne emocije kada imate sindrom hiper empatije
  • Sindrom hiper-empatije poremećajem deficita empatije
#respond