14 Učinkovite i prirodne načine smanjivanja bora | happilyeverafter-weddings.com

14 Učinkovite i prirodne načine smanjivanja bora

Otklanjanje bora

Starenje je prirodni dio života, ali izgleda stariji ne mora biti. Dobre linije i bore mogu se drastično smanjiti koristeći zdrave opcije koje će poboljšati cjelokupno zdravlje.

Trošenje novca na kreme za kožu, posebna sredstva za vlaženje i sapuni koji se pohvaljuju sposobnosti da se vrate na sat, nisu put do fontane mladosti.

Ove 14 opcije su sve jeftine i jednostavne za upotrebu, te imaju dodanu korist bez kemikalija ili kaustičnih sastojaka koji će naštetiti osjetljivoj koži. Ne samo da smanjuju znakove starenja, nego i pomažu u općim zdravstvenim problemima kako bi se osigurali bolji rezultati u mnogim drugim dijelovima života.

14 jednostavnih načina da biste dobili osloboditi od bora prirodno. |

1. Spavajte pravu količinu vremena i pravi način

Spavanje je imperativ za opće dobro zdravlje, a posebno je važno za smanjenje bora. Bez spavanja, nećete rasti tkivo tijela koje pomaže obnavljanju kože.

Vi svibanj također vidjeti povećanje u proizvodnji kortizola, a to znači povećanje bora jer kortizol usporava rast potrebno da biste dobili osloboditi od bora.

Rapid Home Remedies također kaže da je položaj koji spavate u pitanjima. Stručnjaci se slažu da je spavanje na leđima mnogo bolje za vašu kožu od spavanja na vašoj strani ili na želucu. Side spavanje može dovesti do bora na licu i između grudi.

2. Nadopustite se suncu

Vitamin D je potreban za snažne kosti, a apsorbiramo vitamin D iz sunca. Međutim, isti sunce koji nas hrani vitaminom D također omogućuje da UV zrake nanose našoj koži i povećavaju naše bore. Budući da se vitamin D može naći u hrani i dodataka, najbolje je smanjiti izloženost suncu kako bi koža izgledala mlado i glatko.

Kada ste na suncu, nosite odjeću koja će vašu kožu zadržati ili nanijeti zaštitu od sunca. Webmd otkriva da bi krema za sunčanje s SPF 45 trebala raditi dobro. Sunčane naočale su također važne jer stalno škilovanje uzrokuje one lijepe bore oko očiju nazvanih vrana noge.

Šeširi su također korisni. Široki obloženi kapci dopuštaju da lice ostane zaštićeno od izravnog sunčevog svjetla.

Related: 10 razloga zašto biste trebali početi koristiti prirodni šminka danas

3. Ispustite cigarete i podignite vlažnost

Pušenje je loše za vas, razdoblje. Nije samo loše za vaše unutarnje organe; to također pogađa vašu kožu, najveći vanjski organ koji imate.

Razlog pušenja smatra se tako lošim za kožu, jer uništava kolagen i elastin. Webmd kaže da bez njih koža gubi svoju elastičnost i brže. Zato odložite cigarete i spasite pluća i kožu od trajnih oštećenja.

4. Nemojte prati sve vrijeme

Važno je lagano oprati šminku i prljavštinu s lica prije kreveta. Međutim, važno je također ne previše oprati kožu. Sušenje prečesto, osobito sapunima koji sadrže kaustične kemikalije, osuši kožu i uklanja ulje koje je potrebno za vlažnost i glatkoću. Osim toga, čak i minus sapun, većina vode koja dolazi iz slavine i dalje ima sposobnost isušivanja kože.

5. Bask u Glory of kokosovo ulje

Cocounts

Kokosovo ulje je pohvaljeno kao krajnji lijek za gotovo bilo koji problem. Zapravo, čak je sjajno za smanjenje znakova bora.

Moglo bi se činiti proturječnim za one koji se bore s aknama ili masnom kožom na debelom kaputu kokosovog ulja na tijelu. Međutim, kokosovo ulje je odličan izbor za svakoga zbog svojih antibakterijskih i antifungalnih svojstava koja zadržavaju akne i druge nadražujuće tvari. To je također vrhunski sustav hidratacije, ostavljajući kožu mekom i glatkom.

Prirodne dnevne ideje preporučuju stavljanje tankog sloja kokosovog ulja na lice za bore ili ulijevanje male količine u kadi tako da se cijelo tijelo može hidratizirati. Kao bonus, kokosovo ulje djeluje i kao nevjerojatan uređaj, stoga se nemojte bojati koristiti ga u tušu na kosi.

6. Uživajte u licu zelenog čaja

Zeleni čaj može pomoći u koži na nekoliko načina. Prije svega, pijenje zelenog čaja umjesto slatkih napitaka, to će glatke kože pomoći smanjiti izgled bora i dati koži sjajnija, svjetlija izgled. Druga tajna zapravo je primjena zelenog čaja na tijelo.

Zeleni čaj sadrži polifenole, drugi oblik antioksidansa koji pomažu bore manje kože. Za žetvu prednosti zelenog čaja, pecite šalicu, a zatim ga zapljusnite na lice kako biste me podizali. Pričekajte dok je cool, naravno.

Alternative Daily također kaže da možete jednostavno izvaditi čajnu vrećicu, piti čaj, a zatim trljati vrećicu na svoje područje problema s naborima. To se naziva čajem i pio je!

7. Uživajte u licu avokada

Možda se sjećate onih starih filmova u kojima su se žene okrenule zelenim maskirnim maskama na licu. Nadam se da su ono što su aplicirali na njihovo lice avokado jer je to krajnja maska ​​za lice za smanjenje bora.

Avokadi sadrže karotenoide koji su poznati da zaustavljaju slobodne radikale u njihovim stazama. Karotenoidi također štite kožu od oštrih, ekoloških rizika koji povećavaju znakove starenja.

Postavljanje avokada izravno na lice radi, ali ako nisi ljubitelj zelenog masnog sjaja, konzumiranje avokada je jednako dobro. Najzdravije hrane kažu da su pune zdrave masti i hranjivih tvari.

Ovaj videozapis iz eHow-a pokazuje kako napraviti i primijeniti masku avokada.

8. Zaliha s vitaminom C

Ne pohranjujemo vitamin C u naše tijelo što znači da moramo započeti svaki dan kako bismo bili sigurni da imamo dovoljno. Sjajan je način da konzumiraju hranu bogatu vitaminom C, poput ananasa.

Budući da je vitamin C neophodan za proizvodnju kolagena, moramo ga imati u našem tijelu da imamo kožu koja je dovoljno savitljiva da izbjegne bore.

Ako ananas nije tvoja stvar, ovdje su neke druge namirnice koje imaju visoku razinu vitamina C prema HealtAliciousNessu:

 Bell paprika
 Brokula
 Bobice
 Naranče
 Rajčica

9. Pumpa svoj unos proteina

Trebate vaše stanice kože da se regeneriraju za glatku, mlađu nježnu kožu. Dijeta je vrlo važna u ovom procesu, a ako ste skimping na protein, vjerojatno ste varanje. Zajedno s vitaminima C hrane, zgrabite zdrave visoke proteinske izbore kao što su jaja, riba i odrezak.

10. Uživajte u tamnoj čokoladi

Tamna čokolada

Daily Mail kaže da su flavanoli u tamnoj čokoladi ono što čini ovaj slatki tretman dobar za protiv starenja. Prije nego što konzumirate slatku poslasticu, pobrinite se da je tamna vrsta pronađena u kakao grah.

Ako iz nekog razloga jedući čokoladu nije vaša stvar, piti vrući kakao s pravom vrstom čokolade će ostvariti isti zadatak. Kao što je istina sa svime, umjerenost je ključ. Trebate samo malu količinu za smanjenje bora i dodatnu UV zaštitu.

11. Provjerite jesu li vaši peepers u vrhu

Slinjavanje, bilo zbog slabog vida ili izloženosti suncu, uzrokuje bore. Te noge vrana rastu dublje svaki put kada naše oči čine ponavljajuće gibanje škilovanja. Osim toga, škilovanje uključuje više od samo naših mišića, tako da povećava bore na cijelom licu.

Ako vam je potrebna, kupite par naočalica ili kontaktne leće i nosite ih kada budete upućeni. Prescription sunčane naočale su također mora imati budući da će zadržati squinting u uvali.

12. Glatko na ulju ricinusovo

Ricinusovo ulje poznato je kao sredstvo protiv bora stoljećima. Livestrong kaže da se ovo brzo apsorbira ulje najbolje djeluje ako se koristi nakon lica je nježno oprana. Primjena ricinusovog ulja na licu i ispod očiju pomoći će osloboditi područja koja su podložna bore.

Ricinusovo ulje je također dobar izbor jer je cijena prava. Jeftin i učinkovit, a ne sadrži štetne elemente koji mogu oštetiti osjetljivu kožu.

13. Obvezujte u vodu

Dok Huffington Post tvrdi da nema dokaza da će pomicanje kože izgledati mlađe, to znači da će pijenje dovoljno vode dnevno biti važno za zdravu kožu. Tijelo ovisi o vodi za mnoge važne funkcije, a nekoliko ih je da bi koža elastična i čvrsta, pomažući da se izbjegne potopljeni izgled lica.

Voda također treba biti izbor za hidrataciju. Šećerna pića zapravo će ukloniti vašu kožu potrebnog elastina, nudeći točan ishod onoga što nadate postići.

14. Čuvajte se šminke

Jeste li se ikad zapitali zašto mnoge tvrtke ispituju šminku na životinjama prije nego što ih ljudima koriste? Odgovor je zato što proizvod možda neće biti siguran. Svi sastojci u šminci nisu bezopasni, ali ih svakodnevno stavljamo na našu kožu.

Šminka nije nužno, iako se društvo može osjećati kao da jest. Međutim, ako se osjećate kao da morate nositi šminku, Rapid Home lijekovi kažu da odaberete proizvode koji ne sadrže alkohol za isušivanje kože. Također budite pažljivi na mjestima gdje ste postavili šminku jer je korektor ili baza koja se koristi za pokrivanje bora zapravo može učiniti ih dubljim.

Naravno, oslobodite se bora

Dok raste stari je privilegija, izgleda stariji nije. Koristeći ove 14 jednostavne tehnike pomoći će vašoj koži da izgleda svjetlije, smanjiti znakove akni i smanjiti bore. Većina tih sastojaka može se naći u Vašoj spremištu, a niti jedan od njih nije skup ili opasan.

Nemojte kupovati hiper koji samo skupi krema ili spa tretmani mogu učiniti vašu kožu radijantno ponovno. Te su prirodne metode godinama provjerene i testirane, a još nisu nedostajale.

Nemojte dopustiti da koža počne pokazivati ​​znakove starenja bez borbe. Umjesto toga, koristite ove sigurne, jednostavne tehnike kako biste zadržali mladenački sjaj i besprijekoran izgled.


Oprostite od skupih i opasnih zubi izbjeljivački tretmani zauvijek! Ova 100% sigurna, jeftina i ALL-NATURAL alternativa će vam dati svjetliji, bjelji osmijeh od kuće - i za samo nekoliko tjedana...

Izbjeljivanje zubi 4 Vi eBook Kliknite ovdje kako biste rezervirali svoju kopiju za samo 37 USD!


#respond