Savjeti za smanjenje blagdanskog stresa | happilyeverafter-weddings.com

Savjeti za smanjenje blagdanskog stresa

Božić kuca na vrata. Svatko očekuje da budete radosni, ali umjesto toga ste zabrinuti, depresivni ili ljuti. Kako se nositi sa stresom?

Budžet pažljivo

Trošenje novca na darove, blagdanske hrane, ukrasa i nove odjeće predstavlja vrlo velik dio stresa što se mnogi ljudi osjećaju u ovo doba godine. Jeste li već imali neprospavane noći, jer se bojite trošiti novac koji zapravo nemate? Postoji jednostavno rješenje. Možda vam se to ne sviđa, ali svijet neće završiti ako ga odlučite primijeniti.

christmas_gifts.png

Rješenje o kojem govorim jest, naravno, odustajanje od potrošnje. Još smo u sredini recesije, a niste jedina osoba u vašem krugu prijatelja i rođaka koji će vam biti razriješeni ako ne razmijenite skupo darove. Zašto ne predlažemo darove od 5 dolara za sve - ili ne kažete da je to ukupno darivanje?

Davanje samo domaćih darova je još jedna mogućnost koja može biti jeftinija.

Mala djeca će biti jednako sretna s malim darovima, osim ako se svi ne upadaju u ideju dobivanja nešto veliko i skupo. U tom slučaju, možda im je potrebno nekoliko sati o novcu, proračunu i načinu života životnih stvari.

Božić je gotovo ovdje, ali ako to već niste učinili, sjesti za stvaranje realnog proračuna. Koliko novca možete rezervirati za blagdane? Koji su vaši prioriteti? Zatim provjerite ne prelazite taj iznos. Zaključajte kreditne kartice ukoliko trebate.

Ne pozivajte više ljudi nego što možete podnijeti

Kuhanje, pečenje i hosting su drugi veliki izvori stresa za većinu ljudi. Možda ćete se osjećati pritiskom da pozovete rođake ili prijatelje za božićnu večeru. Nakon što to učinite, tada ćete biti pod stresom preko izbornika i što će izgledati vaš dom.

Naravno, ljudi koji jednostavno vole ugostiti ogromne večere i za koje je božićni večera najvažniji dio godine. Ako si ovo, dobro si. Ne obraćam vam se. Svi drugi trebaju biti iskreni prema sebi i ne pozivati ​​više ljudi nego što su sigurni da mogu podnijeti.

Budući da Božić nije toliko daleko, šanse su da ste već pozvali ljude i već ste pozvali više ljudi nego što zaista želite imati. Budite iskreni prema svom stresu s barem nekim od njih i zatražite pomoć. Ako će vam vaša prijateljica, sestra ili mama pomoći da kupujete, kuhate ili čiste, to će zauzeti puno stresa. Sljedeće godine pozovite se na drugu večeru.

#respond