Da li noćne more i noćne terorice upućuju na anksioznost kod djece? | happilyeverafter-weddings.com

Da li noćne more i noćne terorice upućuju na anksioznost kod djece?

Istraživanja pokazuju da 66, 54 posto djece u dobi između 29 mjeseci i 6 godina povremeno pati od noćnih mora, dok 2, 16 posto često ima loše snove. [1] Noćne more mogu biti uzrokovane različitim čimbenicima, uključujući procesiranje stresora, ponašanja i poremećaja spavanja. Međutim, anksioznost u djece je otkrivena kao jedan od najčešćih uzroka čestih loših snova koje doživljavaju. [2]

Dok povremene noćne more ne bi trebale biti uzrok brige za roditelje, oni čija djeca često pate od zastrašujućih snova s ​​pravom će početi pitati što bi moglo biti iza ovog poremećenog sna. Može li možda biti anksiozni poremećaj?

Kako su definirane noćne more i noći?

Svi smo upoznati s pojmom "noćna mora", tako da se čitatelji mogu pitati zašto se njihova definicija mora raspravljati. Važno je, međutim, napomenuti da kliničke definicije mogu dobiti na način da adekvatno proučavaju koliko djece su pogođene - četvrta verzija dijagnostičkog i statističkog priručnika definira noćne more kao "izuzetno zastrašujuće snove iz kojih se osoba budi izravno", Istraživači ističu da je ta definicija vrlo uska. Noćne more mogu uključivati ​​ljutnju, tugu i druge teške emocije uz strah i mogu uzrokovati ogromnu nevolju čak i kod djece koja se ne probude tijekom njihovih loših snova. [3] Neuspjeh u priznavanju ove šire definicije može značiti da je prevladavanje noćnih mora podcijenjeno.

No, noćna užasa, s druge strane, potpuno drugačija zvijer. Za razliku od noćnih mora, pojavljuju se tijekom ne-REM spavanja u prva tri ili četiri sata nakon što je osoba zaspao. Od jednog do šest posto djece misli se da pate od noćnih užasa, što izaziva osjećaje, užas i strah. Dok noćna užasa nije posebno povezana s anksioznosti kod djece, otkrio se da su anksiozni poremećaji i posttraumatski stresni poremećaji pridonijeli noćnim užasima kod odraslih pa ne možemo isključiti da su oni znak anksioznosti u djece kao dobro [4].

Noćne more: samo jedan dio dijagnostičkog prikaza anksioznosti u djetinjstvu

Česte noćne more u djece treba svakako biti upućene djetetovom pedijatru. Da bi se počelo shvatiti može li poremećaj anksioznosti biti glavni uzrok, međutim, nužno je i pogledati ostale znakove poremećaja anksioznosti kod djece.

Postoji mnogo različitih anksioznih poremećaja u djetinjstvu, uključujući specifične fobije, poremećaj anksioznosti odvajanja, opsesivno kompulzivni poremećaj, socijalnu fobiju, agorafobiju, poremećaj panike i generalizirani anksiozni poremećaj . [6]

Uzmimo vrlo kratak pregled definirajućih simptoma nekih od ovih anksioznih poremećaja [7]:

  • Generalizirani anksiozni poremećaj : Prekomjerna zabrinutost i strah o svim vrstama događaja, od potresa ili terorističkih napada do školskih rezultata, što uzrokuje značajno oštećenje u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
  • Anksiozni poremećaj odvajanja: Anksioznost razdvajanja u djece manifestira se prekomjernom i uznemirujućom brigom i strahom od toga da se udaljavaju od privrženika, obično roditelja.
  • Opsesivno kompulzivni poremećaj : Dijete se osjeća prisiljavanjem da se uključi u određene rituale, kao što su česte pranje ruku i uredno organiziranje okoline, kako bi "spriječili nastanak katastrofe".
  • Socijalna fobija : Anksioznost povezana s društvenim situacijama, ne samo s nepoznatim odraslima, već s vršnjacima.
  • Specifične fobije : Veliki strah od specifičnih stvari, kao što su paukovi ili psi, koji se mogu očitovati kada se ne suočavaju izravno sa strašnim objektom.

Ti anksiozni poremećaji mogu dodatno dovesti do fizičkih simptoma kao što su glavobolje, bolovi u trbuhu, mučnina, napetost mišića, umor i niska energija . [8]

Nisu svi djeca koja imaju česte noćne more pate od tjeskobe - podaci sugeriraju da su i sami nezavisni poremećaji spavanja poput nesanice, poremećenog disanja tijekom spavanja i hodanja u snu, zajedno s genetskim rasporedom (roditelji koji pate od čestih noćnih mora) također povezani s čestim lošim snovima, [9]

Budući da djeca koja pate od anksioznosti imaju puno više noći od onih koji se ne bore s tjeskobom, istraživanja pokazuju da su samo noćne more zapravo razlog za početak ispitivanja može li dijete patiti od poremećaja anksioznosti. [10] Jedna studija, zaista, otkrila je da 83 posto djece s dijagnozom anksioznih poremećaja pati od barem jedne česte pritužbe na spavanje [11], bilo da se radi o nesanici, prekomjernoj dnevnoj pospanosti, spavanju u snu, noćnim strahotama, bedwettingu ili noćnim morama.

Što trebam učiniti o noćnim morama mog djeteta?

Bez obzira na to jesu li noćne more vašeg djeteta ili noćne užase uzrokovane tjeskobom ili nešto drugo, poželjet ćete doći do dna osnovnog razloga njihove noćne patnje. Ako se ustanovi da je poremećaj anksioznosti u korijenu, istraživanje pokazuje da kombinacija obiteljske terapije (gdje roditelji također nauče vještine potrebne za pomoć njihovom anksioznom djetetu) i kognitivna bihevioralna terapija ima vrlo povoljne rezultate [12]. Tamo gdje je to potrebno, anksioznost lijekova također može pomoći. Otkriveno je da je fluoksetin među najisplativijim lijekovima za anksioznost kod djece. [13]

#respond