Sprječavanje parodontne bolesti: 5 načina za zaustavljanje bolesti gume | happilyeverafter-weddings.com

Sprječavanje parodontne bolesti: 5 načina za zaustavljanje bolesti gume

Možda bolujete od početne bolesti desni ili znate nekoga tko je, možda ste samo pažljivi o svojoj oralnoj higijeni i želite zadržati zube zdravom životnom vijekom. Bilo kako bilo, želja za sprečavanjem bolesti desni je sama po sebi velika pobjeda, jer većina ljudi shvaća da nešto nije u redu, to je prekasno.

Bolest parodonta ili bolesti desni je teška, skupo i dugotrajna za liječenje, ali se može spriječiti jednostavnim mjerama poduzete u pravom trenutku. Također se mora imati na umu da je uništavanje uzrokovano bolesti desni često nepovratno [1]. Liječenje zubnog mjehura obično se daje ljudima koji pate od gingivitisa i to je pozornica neposredno prije početka duboko ukorijenjene bolesti desni.

Evo načina na koji se parodontna bolest može spriječiti.

1. četkanje dva puta dnevno

Ovaj jednostavan savjet savjetuje se vjerojatno svakom djetetu u školi. Svatko je svjestan toga, ali iznenađuje koliko ljudi odlučuje ignorirati ga [2]. Postoje neki ljudi koji su genetski blagoslovljeni i ne mogu razviti parodontnu bolest čak i ako se jednom oprati jednom dnevno ili ignoriraju pravila osnovne oralne higijene.

Međutim, za veliku većinu ljudi, ignoriranje pravilnog režima četkanja je bezbolno.

Guma je uzrokovana zbog nakupljanja plaka na zubima. Tijekom vremena, ovaj plak se sazrijeva da postane uzročnik bolesti i može se čak dobiti mineraliziran radi formiranja tartara. Jednom kad se kamenac pričvršćuje na zub, ne može se ukloniti četkom samo [3].

Učestalost dvaput dnevno četkanje je stigla do znanstvenih studija koje su uspoređivale druge frekvencije kao što su jednom dnevno ili triput na dan. Otkriveno je da je 12-satni plak bezopasan za zube i desate. Također se može lako ukloniti mekim čekinjama preporučenim na četkama [4].

2. Antibakterijski usta

Antibakterijski usta treba koristiti na savjet svog stomatologa. To nije preporučljivo za sve, međutim, ljudi koji vide prvog znaka bolesti desni, kao što su krvarenje zubnog mesa, natečene gume, loš dah ili osjećaj svrbeža unutar zubnog mesa, uvelike će imati koristi od njegove uporabe [5].

Na tržištu postoji dosta usta, a ljudi bi se trebali držati onih koji sadrže klorheksidin u njima. Koncentracija klorheksidina može varirati od 0, 2% ili 0, 12%, ali to ne bi trebalo biti važno jer su oba ispitana opsežno i pronađena su zlatni standard u sprečavanju nakupljanja plaka uzrokovanih bolesti [6].

Antibakterijski sredstvo za ispiranje usta trebalo bi se idealno koristiti za vrijeme aktivne infekcije, a zatim se zaustavilo nakon poboljšanja oralne higijene kako bi se spriječilo stvaranje plaka na vlastitu.

3. Provjeravajte opće zdravlje

Uspostavljen je bliski odnos između određenih sustavnih bolesti i bolesti desni. Najjača je povezanost između dijabetesa i bolesti desni. Nekontrolirani ili loše kontrolirani dijabetičari imaju znatno veću incidenciju bolesti desni nego neko nepromijenjeno stanovništvo [7].

Razlog iza ove veze ima veze s načinom na koji dijabetes utječe na imunološki sustav i upalni odgovor pojedinca. Ova veza također nije samo jedan od načina jer poboljšanje stanja bolesti desni se vidi kao da dijabetes bude pod kontrolom [8].

Dobivanje redovitog zdravstvenog pregleda sastavni je dio sprječavanja bolesti desni.

4. Učinite redovitu zubarsku provjeru i skaliranje

Skaliranje ili profesionalno čišćenje zuba svakih šest mjeseci preporučeni je protokol za sve, bez obzira na njihovu dob, spol ili status oralnog zdravlja. Zapravo, nekim ljudima se zapravo može obavijestiti da se čišćenje zuba obavlja svaka tri mjeseca, ali one su u manjini [9].

Skaliranje uklanja plak i kamenac s površine zuba koji se ne može ukloniti zubnom četkicom. Gumova bolest je kronična u prirodi i napreduje vrlo sporo. Također je reverzibilna u ranoj fazi, tako da periodično čišćenje vraća status zubnog mesa u zdravo stanje [10].

Redoviti zubni pregled također osigurava da, ukoliko postoje znakovi ili simptomi bolesti desni, onda ih se može pravovremeno riješiti prije nego što dođe do nepovratne štete.

5. Zdrava prehrana i prehrana

Teško je odrediti ulogu pojedinih hranjivih tvari u sprečavanju bolesti, međutim, kako bi se osiguralo da ćete dobiti zdravu količinu vitamina i hranjivih tvari u svojoj prehrani očito će biti zdravlje. Hrana koja je neprerađena, bogata vlaknima, vitaminima i antioksidansima osobito je korisna u održavanju zdravlja žuči (11).

Uloga upale u bolesti desni donijela je usredotočenje na upotrebu prirodnih sredstava bogatih antioksidansima i sposobnošću borbe protiv oštećenja slobodnih radikala. Zapravo, ova modulacija upale je ključno područje istraživanja u liječenju i prevenciji bolesti desni upravo sada.

#respond