Jeste li u opasnosti za demenciju? | happilyeverafter-weddings.com

Jeste li u opasnosti za demenciju?

Značajan gubitak kognitivne (mentalne) funkcije koji je dovoljno ozbiljan da utječe na svakodnevni život osobe je ono što obično nazivamo demencijom. Demencija nije sama po sebi bolest nego stanje koje se sastoji od simptoma povezanih s padom pamćenja, razmišljanja i razmišljanja. Ovi se simptomi često povezuju sa starijim osobama (počevši od 65 ili više godina), iako ih se ne smatra normalnim dijelom procesa starenja. Mnogi ljudi starimo s nekim simptomima zaborava, ali oni nisu dovoljno ozbiljni da ometaju njihovo svakodnevno funkcioniranje. S druge strane, osobe koje razvijaju demenciju mogu doživjeti progresivno pogoršanje mentalnih funkcija koje će im na kraju zahtijevati pomoć u obavljanju osnovnih funkcija kao što su jedenje, odijevanje i izbjegavanje nezgoda.

Alzheimer-dementia.jpg

Demencija postaje sve češća, a studije upućuju na to da oko polovice svih ljudi koji dođu u dobi od 80 godina može patiti od tog stanja.

Mnogi ljudi počnu imati znakove demencije do trenutka kada su 65 godina, a rizik se svodi svakih pet godina. To je pomalo zastrašujuće za mnoge, posebno za one koji imaju bliski rođak koji ima stanje. Mnogi se, stoga, pitaju ako mogu biti izloženi riziku od razvoja demencije, koja može započeti još u ranijoj dobi.

Demencija: uzroci i čimbenici rizika

Do 60% svih ljudi koji razviju demenciju dijagnosticira Alzheimerova bolest, najčešći uzrok teškog gubitka mentalne funkcije.

Alzheimerova bolest uzrokuje gubitak neurona (živčanih stanica) u mozgu. Drugi mogući, ali manje uobičajeni uzroci demencije uključuju Parkinsonovu bolest, moždani udar, ozljede glave, infekciju mozga, zlouporabu tvari, nedostatke prehrane i još mnogo toga. Oko 20% tih stanja su uzroci demencije koji se mogu liječiti, dok ostatak ostaje nenamjeran.

Mnogo je istraživanja učinjena u vezi s čimbenicima rizika koji su povezani s demencijom. Istraživanja pokazuju da neki ljudi imaju veći rizik od razvoja demencije u odnosu na druge. Jedna studija, objavljena u British Journal of Psychiatry (2003), otkrila je da postoji moguća povezanost između visine i smrti od demencije. Meta-analiza, koja je uključivala više od 180.000 odraslih osoba koji su pratili oko deset godina, pokazala je da je došlo do značajnog povećanja rizika od demencije povezane sa svakim smanjenjem visine standardnih devijacija za muškarce i žene.

Druga studija objavljena u časopisu Canadian Medical Association Journal (2008) otkrila je da su nekoliko faktora rizika povezani s Alzheimerovom bolesti. Analiza podataka iz više od 3.000 članaka pokazala je da genetički čimbenici, već postojeći vaskularni uvjeti, čimbenici načina života i neki sociodemografski čimbenici utječu na rizik od razvoja bolesti. Ovi čimbenici rizika uključuju:

  • Imaju snažnu obiteljsku povijest demencije
  • Visoki krvni tlak (sistolički krvni tlak od najmanje 160 mmHg)
  • Visok kolesterol
  • Visoki ukupni unos masti, ali nizak unos masnih kiselina omega-3
  • Niska razina tjelesne aktivnosti
  • Nedostatak dnevne mentalne aktivnosti
  • Jaki unos alkohola
  • Pušenje duhana
  • Povijest ozljede glave
  • Kratko razdoblje obrazovanja
  • Izloženost toksinima u okolišu

Vidi također: Idi za svakodnevno trčanje i smanjite rizik od demencije

Novije istraživanje objavljeno u Neurology (2014) navelo je da starije odrasle osobe koje pokazuju sindrom motoričkog kognitivnog rizika (MCR) imaju veću tendenciju razvijanja demencije. Ovaj uvjet pred-demencije karakterizira polagani hod (uzorak gibanja udova) i kognitivne pritužbe . Istraživači su otkrili da su ljudi koji imaju MCR najvjerojatnije pretili, depresivni, sjedeći i imaju povijest moždanog udara ili Parkinsonove bolesti.

#respond