Bicepovi tendinitis | happilyeverafter-weddings.com

Bicepovi tendinitis

Kada govorimo o biceps tendonitis, to je upala biceps mišića tetiva.

Što je tendinitis?

Tendinitis može uzrokovati trajno oštećenje tetiva gdje prirodna tendencija da favorizira bolno područje također može dovesti do krutosti. Neodređena nelagoda u dobi od 30 godina, ako se prekomjerna uporaba traje godinama, može dovesti do gubitka fleksibilnosti. Najčešće je to zbog ožiljaka tkiva. Ponekad nelagoda tendinitis nestaje u roku od nekoliko tjedana, pogotovo ako ostanete zahvaćeno područje. U starijih osoba i onih koji i dalje koriste zahvaćeno područje, tendinitis često sporije spava i može čak napredovati do kroničnog stanja. Gotovo svaka tetiva u tijelu može biti pogođena. Međutim, najčešće su pogođeni oni koji se nalaze oko koljena, stopala, lakta i ramena.

Tetive koljena zajednički su položaj ove vrste upale. Zapravo, postoje tri tipa tetive koljena - patelarni tendinitis, tendinitis kvadricepsa i popliteus tendinitis. Patellarni tendinitis naziva se i "džemperov koljeno". Utječe na patelarnu tetivu neposredno ispod patule (kneecap). Pacijent se žali zbog boli tijekom aktivnosti kao što je slijetanje iz skoka i skretanje u prizemlju, ili tijekom nedostatka aktivnosti - na primjer, sjedeći dulje vrijeme. Quadriceps tendinitis utječe na patelarnu tetivu neposredno iznad koljena; ovo stanje vjerojatno će se naći kod sportaša koji rade puno brzog ubrzavanja i usporavanja. Popliteus tendinitis utječe na mjesto umetanja popliteusove tetive na lateralnu epikondilulu femura, tako da se trkači, osobito oni koji trče dolje niz brda ili na kosim površinama, vjerojatno se žale na ovu vrstu tendinitis.

Smanjenje simptoma prvi je korak u ublažavanju tendonisa i utvrđivanju dijagnoze. Liječnik vam može reći da koristite led ili topline, uzimate određene lijekove i ograničite tjelesnu aktivnost. To bi moglo pomoći u kontroli boli i otekline uz samo-masiranje područja. Led pomaže u sprečavanju oteklina i smanjuje bol, stoga je dobra ideja stavljanje leda na bolno područje 10 minuta na vrijeme, nekoliko puta dnevno. Ako već imate oteklinu, toplina može pomoći; na tetivu nanesite grijanje ili vruće ručnike 30 minuta, dva ili tri puta dnevno. Bolesti protiv bolova i protuupalni lijekovi koriste se za ublažavanje neposrednih simptoma. Međutim, to neće liječiti stanje ili ga zadržati od ponavljajućih. Ubrizgavanje kortizona i lokalnog anestetika u područje oko tetive obično pruža znatno olakšanje. Međutim, ovo olakšanje traje samo 24-72 sata. U rijetkim slučajevima, operacija je potrebna za popravak oštećenja. Odmaranje dopušta tkiva da liječe nakon operacije. S druge strane, prebrzo se vraćaju na aktivnost mogu uzrokovati ponovne pojave simptoma.

Samo-masaža pomoću topline koja potiče stvaranje topline ili ulja također može pomoći kod tendinitis. Fizički terapeuti predlažu trljanje maziva u polukrugima u svim smjerovima daleko od vezanog tkiva tri puta dnevno. Trebali biste nastaviti s tim postupkom dok se ne izliječi.

Trbuh tendinitis ima tri tipa, što su rotator cuff tendinitis, kalcificni tendinitis i biceps tendinitis. Rotatorska manžeta sastoji se od četiri mišića oko ramena koji pomažu kontrolirati položaj ramena. Ova tetiva ostaje stabilna. S okretatorskom manšetinom tendinitis bol se nalazi oko tri inča ispod vrha ramena. Ova bol se osjeća kada se dosegne iznad ili iza leđa. Tendinitis rotatorskih manšeta obično će se riješiti s odmaranjem, protuupalnim lijekovima ili injekcijom kortizona i lokalnog anestetika u područje oko tetive. Pacijenti s rotirajućom manšetinom tendonitis također trebaju vježbati pomoću laganih utega. Ako se bol ne oslobađa vježbanja i lijekova sama, x-zraka ramena može otkriti koštanu anatomiju. To se događa između kosti na vrhu ramena i lopte na vrhu ruke kosti. Provedena je procedura koja se naziva akromioplastika kako bi se napravila mjesta za okretaljke i otklonila taj problem. Koristeći arthroscope je umetnuta u rame i kirurg je u mogućnosti ukloniti neke od kosti iz akromiona kroz dva ili tri mala 1/4 "incisions.

Kalcifični tendinitis uzrokuje taloženje kalcija u okrugloj ruci, a simptomi uključuju bol u bolovima i ozbiljno ograničenje gibanja ramena. Rendgenske zrake otkrivaju naslage kalcija unutar rotirajuće rupe ili preko glave humerusa, a liječenje uključuje injekciju kortizona i lokalnog anestetika u područje oko tetive. Višestruki igle koje probijaju kalcijev depozit mogu ga razbiti i ublažiti simptome tendinitis. Ako je konzervativno liječenje neučinkovito, uklanjanje arthroscopic kalcija i subacromial bursectomy su održive alternative.

Biceps tendinitis je upala biceps tetive koje se pričvršćuju na rame, obično utječu na pojedince čije okupacije uključuju ponavljajući biceps fleksija protiv otpora, ili čije aktivnosti uključuju snažno bacanje lopte. Biceps tendinitis će se riješiti uz odmorište, protuupalni lijekovi ili injekciju kortizona i lokalni anestetik. Sve je to smješteno u područje oko tetive, kao i remen za imobilizaciju ramena. Uz biceps tendinitis kirurgija je povremeno potrebna za stabilizaciju raseljene tetive.

Više o bicepsu tendinitisu

Biceps mišić je veliki, snažan mišić u prednjem dijelu gornje ruke. Ovaj mišić se dijeli na dva glavna dijela. Veći dio bicepta, nazvan dugačkom glavom mišića, povezan je s ramenom dugom tetom koja prolazi kroz utor gornjeg dijela kosti za ruke, nazvan bicepitalni utor. To je točka u kojoj dolazi do tendinitis, a izvan žlijeba, tetiva ulazi u zglob ramenog i pričvršćuje se na vrh ramena. Bicepsna tetiva drži se u utoru gornjeg dijela kosti pomoću inter-tuberkulamog ligamenta. Ako je ovaj ligament ozlijeđen ili rastegnut, tetiva klizi u utor uzrokujući probleme. To je zato što klizanje nadražuje tetivu, a rezultat je biceps tendinitis. Drugi uzrok biceps tendinitis svibanj biti deformacija u utor sama može biti previše plitka ili imati grube rubove. U bilo kojem gornjem položaju, tetiva je prisiljena krivulja, ali žlijeb je fiksiran, tako da ako se tetiva ne čvrsto drži, ona će se onesvijestiti.

Znakovi i simptomi biceps tendinitis

Ozljede na biceps tetive obično su uzrokovane ponavljajućim nadzemne aktivnosti, tako da simptomi uključuju bol kad je ruka iznad glave ili savijena. Također se može pojaviti kao lokalizirana nježnost kao i tetiva prolazi preko utora u gornjoj kosti kosti. Povremeno, zvuk udarca ili senzacija na području ramena također može biti znak biceps tendinitis. Ako primijetite nešto slično, bilo bi dobro imati doktorski ispit.

Dijagnoza i liječenje biceps tendinitis

Kao i većina bolova u ramenu, biceps tendinitis je bolan, posebno u poziciji bacanja ili posluživanja. Bol je usmjeren na prednju stranu pacijenta, tako da se za jednostavne slučajeve biceps tendinitis, preporuča se primijeniti led i odmor. To znači da je početno liječenje konzervativno. Pacijent bi također trebao započeti vježbe nosača čim se bol smanji.

Obično, iritacija nestaje za tjedan dana, ali trebate znati da li previše pritiska na tetivu prerano, tendinitis će ponovno rasplamnjavati. Za teže slučajeve biceps tendinitis, liječnik mogao propisati oralni protuupalni lijek i dva tjedna odmora. Zalijevanje treba nastaviti dva puta dnevno, a pacijent bi također trebao obavljati vježbe za njihanje ako nisu previše bolne. Vrlo rijetko biceps tendinitis zahtijevaju kirurški zahvat kao jedinu mogućnost liječenja koja radi. To se događa samo kada tetiva neće ostati u bicipital groove i iritacija je kronična; operacijski zahvat uključuje kirurško odstranjivanje tetive iz ramena. Ponovno se povezuje s koracoidnim procesom, usnom u prednjem dijelu ramena, tako da ova operacija ublažava bol i, gotovo nevjerojatno, postoji vrlo malo gubitka snage ili pokretljivosti.

Pročitajte više: Rješavanje vaših tendinitis tijekom vježbanja

Kirurške opcije za biceps tendinitis

Ako bol uzrokuje nestabilnost ramena ili pritisak na tetivu od kostiju ramena, vaš ortopéd može preporučiti artroskopsku kirurgiju kao najbolji tretman. Pomoću svjetlovodne tehnologije i minijaturnih instrumenata umetnutih kroz mali rez, kirurg može pregledati zglob ramena. Na taj način on će također moći pravilno sidro tetive. Nakon operacije vaš orthopedist će propisati rehabilitacijski program. Ovaj program uključuje vježbe istezanja i jačanja. Rano kretanje je važno, ali pacijenti trebaju čekati odobrenje liječnika prije nego što poduzimaju teške podizanja ili se vraćaju sportu. Međutim, nakon dijagnoze biceps tendonitis, liječnik će vas ispitati i vidjeti koje opcije liječenja je najbolji izbor u vašem slučaju. Svaki pacijent može zahtijevati drugačiji tretman, ovisno o mnogim promjenljivim čimbenicima ove bolesti.

#respond