Trbuh piva mogao bi slomiti vaše kosti | happilyeverafter-weddings.com

Trbuh piva mogao bi slomiti vaše kosti

Pretilost je povezana s mnoštvom zdravstvenih problema u rasponu od visokog krvnog tlaka i povišenih razina kolesterola do astme i artritisa. Do nedavno je većina medicinskih stručnjaka vjerovala da muškarci s prekomjernom težinom imaju manje izglede da pate od lošeg zdravstvenog stanja kostiju od žena.

AB-vježba-rad-cover.jpg

Nedavne studije pokazale su da to više nije slučaj. Promjena vjerovanja nije posljedica promjene u muškom zdravlju, već je izravniji rezultat činjenice da je većina ranijih studija vezanih za zdravlje kostiju provedena na ženama.

Pročitajte više: kako izbjeći povećanje težine na radnom mjestu

Studija

Tim istraživača koji je vodio Miriam Bredella, izvanredni profesor radiologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Harvard i praktikant radiolog u Generalnoj bolnici u Massachusettsu, proveo je studiju o debljini muškaraca i učincima na zdravlje kostiju . Muškarci u istraživanju bili su podijeljeni u dvije skupine. Prvu skupinu čine ljudi čija je pretilost bila posljedica potkožnog masnog tkiva, vrsta masnoća koja se nalazi neposredno ispod kože, raspršena cijelim tijelom. Druga grupa muškaraca patila je od visceralnog masnog tkiva, duboke masti koja pogađa trbuh, duboko ispod slojeva mišića. Visceralna masnoća je opasna mast, nazvana pivskim trbuhom.

Visceralna masnoća

Visceralna masnoća, ili masnoća trbuha od piva, može biti problem i za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i za tanke osobe. Ova vrsta masti je opasna jer se kumulira između organa i usko je povezana s razvojem bolesti srca . Visceralna mast može se razviti kao posljedica slabe prehrane i neaktivnog načina života, iako može biti i genetski kod nekih pojedinaca.

Istraživanje je pokazalo da muškarci s pivskim trbuhom imaju mnogo slabije kosti od muškaraca koji nisu imali trbušni pivo, ali su patili od potkožnog masnog tkiva.

Muškarci u studiji, svi u istom dobnom rasponu, podvrgnuti su različitim metodama testiranja, kao što su trbušne CT pretrage. Ocijenjena je snaga kostiju, kao i rizik od razvoja koštane frakture. Ispitivanje je pokazalo da su muškarci s pramenovima piva imali dvostruko slabije kosti kao i muškarci bez pivskih trbuha. Muškarci bez pilića trbuha također su imali povećanu mišićnu masu.

Korelacija

Osnovni razlozi povezanosti pivskog trbuha i slabih kostiju su prisutnost manje ljudskog hormona rasta kod muškaraca s trbušnim pijeskom i izlučivanje upalnih molekula iz visceralne masti. Ljudski hormon rasta pomaže održavanju snažnih zdravih kostiju, tako da manjak može dovesti do oslabljenih kostiju. Upalna sekrecija proizvedena visceralnom masnoćom dodatno oslabljuje kosti, što dovodi do sveukupnog povećanog rizika smanjenja jačine kostiju ljudi s pivom.

#respond