20 Tipični razlozi zašto ljudi koriste probavne enzimske dodatke | happilyeverafter-weddings.com

20 Tipični razlozi zašto ljudi koriste probavne enzimske dodatke

digestive_enzymes.jpg Možda ste čuli o probavnim enzimima od prijatelja, rođaka ili na webu ... ali možda imate nekoliko pitanja o njima. Kakve su to, trebam ih, zašto ih trebam, gdje ih mogu pronaći, mogu li ih uzeti kad imam dijagnozu "Z sindroma" ili "Y poremećaja" i možda mnoga druga pitanja. Pogledajmo mogu li odgovoriti na neka od tih pitanja.

Enzimi su proteinske tvari koje pomažu razbijanje drugih tvari u manje dijelove. Tijekom tog procesa, enzimi se ne razgrađuju i mogu nastaviti raditi sve dok se sve tvari ne razbiju. Trebamo enzime jer naša tijela ne mogu apsorbirati veće količine hrane - moraju se razbiti kako bi naša tijela apsorbirala i koristila hranjive tvari u hrani.

Sirova hrana sadrži enzime. Ali, većina nas ne jede puno sirove hrane i kuhanje uništava mnoge prirodne enzime u našoj hrani. Ako jedemo obrađenu hranu, čak i više hranjivih tvari su uništene. Dakle, uzimanje dodatnih enzima može nam pomoći da dobijemo što više hrane od hrane koju jedemo.

Enzimi su iznimno važan dio procesa složenih probava

abdominal_stomach_pain.jpg Probava je složen proces. Uključeni su fizički, mehanički i kemijski koraci, a enzimi su iznimno važan dio procesa.
  • Probavljenje je proces u kojem se hrana raspada dalje i dalje u manjim dijelovima koje vaše tijelo treba.
  • Probava počinje u ustima. Čin žvakanja i proizvodnja sline započinje slom hrane u manje dijelove. Saliva sadrži amilaze - enzime koji razgrađuju ugljikohidrate u hrani. Nakon što progutaš, hrana ulazi u jednjak koji se zatim prazni u trbuh. Ezofag, duge mišićne cijevi, na kraju ima ventil, koji je normalno "jednosmjerni" ventil. Ponekad, kad se želudac nadu (i iz drugih razloga), ovaj ventil slabi i osoba može osjetiti "žgaravicu" ili "refluks". To je općenito uzrokovano želučanim kiselinama koje ulaze u jednjak. I, budući da kiseline "gori", možete dobiti goruće senzacije.
  • Želuca izlučuje kiselinu i enzime kao što su pepsin, lipaze, gelatinaze i rennin.
  • Želuca napuhuje i miješa hranu - izvor zvukova "gurglinga" koje možete čuti s vremena na vrijeme.
  • Od želuca, hrana prelazi u prvi dio tankog crijeva (duodenum). U duodenumu, hrana se dalje probavlja i miješa sa žuči (iz jetre i žučnog mjehura) i probavnih enzima iz gušterače. Enzimi iz gušterače uključuju tripsin, kimotripsin, nukleaze i amilaze među ostalima. Svi ovi enzimi razbijaju hranu u apsorbiranu i korisnu veličinu.
  • Dvanaesterac je prvi od tri dijela tankog crijeva. Druga dva dijela su jejunum i ilum. Sve zajedno, teško kao što možda vjeruje, mali crijeva traju oko 15 do 20 metara (4 do 6 metara)! Sitni crijevo izlučuje još više enzima kako bi dodatno razbio hranu. U malim crijevima odvija se velika količina apsorpcije hranjivih tvari.
  • Konačno, probavljena hrana ulazi u debelo crijevo i većina vode se ponovno apsorbira. Ono što ostane je uklonjeno kao stolica.

Pročitajte probavu hrane: poboljšajte probavni sustav

Najčešći razlozi za preporučivanje probavnih enzima

papaya.jpg Probavni enzimi poput papaina iz biljke papaje i anorganskog bromelaina mogu pomoći kod nekih od navedenih problema. Uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako koristite probavne enzime sa bilo kojim od ovih stanja. Općenito, probavni enzimi ne bi trebali biti korišteni kada uzimate razrjeđivače krvi (anti-koagulanse) ili ako imate aktivni ulcerativni poremećaj. Ako ste trudni, trebali biste se pobrinuti da prije konzumiranja probavnih enzima konzultirajte svog liječnika.

Dakle, koji su najčešći razlozi za preporučivanje probavnih enzima? Ovdje su najčešći razlozi:
  • Žgaravica
  • Plin i bloating
  • Zatvor
  • Intolerancija na laktozu
  • Refluks kiseline
  • Alergije na hranu
  • Netolerancija hrane
  • Migrene
  • Upala sinusa
  • Stres
  • Starenje
  • GERB
  • Imuni poremećaji
  • Razdražljiv sindrom crijeva
  • Kronične bolesti
  • Prehrambene nedostatke
  • Gubitak težine
  • Sindrom slabog crijeva
  • Umor i nedostatak energije
#respond