Kako istegnuti obuću za bunionice | happilyeverafter-weddings.com

Kako istegnuti obuću za bunionice

Imajući par prečvrstih cipela može biti problem iz nekoliko razloga. Najočitiji je problem što su uglavnom neugodni. To može dovesti do bolova i bolnih stopala do kraja dana. Ali, čak i veći problem je uvjete stopala uske cipele mogu stvoriti. To uključuje stvari poput čekića prsta i bunions.

Bunion je nalet na podnožju velikog prsta . Često je izuzetno bolno i može otežati pritisak na noge ili hodati. Dok se mnogo puta pojavljuju zbog genetike, vanjski čimbenici mogu ih uzrokovati.

Problemi s nogom mogu započeti u bilo kojoj dobi, ali najčešći su u ranoj odrasloj dobi jer se noge počinju mijenjati. Žene su više vjerojatno da će dobiti bunions od ljudi. To je uglavnom zato što žene obično nose čvršće cipele i visoke pete koje mogu uzrokovati ovu bolnu stopu.

Ako nemate predispoziciju za ovaj bolni problem stopala, zašto biste stvorili jednu s bolesnim cipelama? Dobra vijest je da postoje načini kako bi obuća bila udobnija i da se spasi od bolnih problema u tom procesu.

Sadržaj:

  • 1 Kako mogu podići cipele kako bih spriječio bunionu?
    • 1.1 Koje su simptomi buniona?
  • 2 Kako koristiti cipelicu za cipele
    • 2.1 Zar Stretcheri stvarno pomažu bunionima?
    • 2.2 Može li se svaka vrsta obuće protezati?
    • 2.3 Mogu li proširiti svoje cipele kod kuće?
  • 3 Može li se ostali uvjeti za stopala spriječiti?

Kako mogu podići cipele kako bih spriječio bunions?

Ovaj članak će se usredotočiti na nekoliko različitih načina da se protežu različite vrste cipela sigurno. Možda nije tako jednostavno kao dodavanje širine ili duljine, ovisno o tome gdje noge trljaju na materijal . Prateći neke od ovdje navedenih korisnih savjeta možete smanjiti rizik od razvoja bolnih buniona i ostalih nogu.

Prvo ćemo pokriti simptome buniona, i što tražiti ako mislite da je već imate. Svaka noga kao što su blisters, calluses, ili čak i toenail gljiva treba uzeti ozbiljno. Mnogo puta, može početi s koliko dobro vaše cipele stati i koliko prostora noge moraju disati.

Koji su simptomi buniona?

Kako možete biti sigurni imate li bunion na prvom mjestu? Najbolji način je da znate kako izgledaju i gdje će se nalaziti na nozi. Bunions će se formirati na spoju gdje se nožni prst kose. Ako pogledate dolje na noge i primijetite 'čekić' koji izgleda prilično koščat na vašem velikom nožnom prstu, to bi vrlo dobro moglo biti bunion.

Bunioni ponekad mogu postati crveni ili ozlijeđeni kad ih dodirnete. Ali, najveća bol dolazi od nečega što je jednostavno kao hodanje. Prsti se pojavljuju na zglobu vašeg prsta, a sva vaša težina dodaje se kad god pritisnete. To može otežati poduzimanje koraka na tom stopalu.

Ne samo da su ovi bumps sami bolni, ali oni mogu uzrokovati druge uvjete, poput žuljeva. To je još češće ako imate uske cipele jer koža može utrljati protiv materijala od cipela lakše.

Ako bunions postanu teški i izuzetno bolni, operacije mogu biti potrebne za uklanjanje. Inače, možda ćete morati nositi bunion jastučići ili posebne ortopedske cipele. Međutim, ako ga uhvatite dovoljno rano, pazite da se cipele dobro uklapaju i nisu previše zbijene mogu pomoći da ublažite bol i riješite se problema.

Kako koristiti cipelicu za cipele

Jedan od najlakših načina za proširenje cipela je kvalitetna, izdržljiva nosila cipela. Nosiljke za cipele dizajnirane su kako bi produžile duljinu ili širinu vaše cipele. Neka stezaljka će učiniti oboje, poput dvostrukog Premium Foot Shoe Stretcher . Ova posebno nosiva torba izrađena je od njemačkog bukovog drveta i nehrđajućeg čelika. Važno je odabrati snažan nosilac, tako da će raditi godinama.

Da biste koristili nosilicu cipela s bunionskim gumbima, sklizite uređaj u onu stranu prekomjerne cipele. Ako prilagodite duljinu i širinu, okrećite brojčanike ili gumbe malo po malo, sve dok ne postignete pravilno rastezanje. Ostavite uređaj za istezanje u cipelu preko noći. Ujutro bi trebalo primijetiti da vam noge imaju više prostora unutar same cipele.

Kako bi naprava za rastezanje bila učinkovitija, preporučljivo je koristiti tekući sprej za istezanje. Jedan od najboljih sprejova za istezanje na tržištu je Kiwi SELECT univerzalni pjenasti strijelni sprej .

Da biste koristili, jednostavno držite sprej 6-8 inča od cipele i prskajte izravno u nju. Ne morate posušiti unutrašnjost cipele. Dovoljno će biti nekoliko brzih sprejeva tekućine. Od tamo, umetnite nosila cipela. Sprej za istezanje pomoći će omekšavanju materijala cipela i omogućiti da uređaj za istezanje ima još veći utjecaj.

Uz Kiwi sprej, također možete koristiti noge kako biste ispružili cipele. Prskajte tekućinu u previše napetom paru i umetnite noge. U roku od nekoliko sati, cipele će se prilagoditi nogama i stvoriti udoban, prilagođen stane.

Učiniti Stretchers stvarno pomoći s Bunions?

Najbolji uređaji za istezanje cipela, poput onoga pomoću FootFitter, osmišljeni su da daju noge više mjesta gdje god je to potrebno. Ponekad malo dodatne prostorije nije uvijek ograničeno na samo prst ili peta. Ako su vam noge trljale prema unutrašnjosti vaših cipela blizu pete, sa strane, možda vam je potrebno malo dodatne pomoći.

Potražite naprave za rastezanje koje sadrže čepove za bunion. To su mali čep koji je posebno dizajniran za pomoć pri sprečavanju buniona i sprečavanje njihova nastanka zbog uske obuće. U većini slučajeva možete staviti nekoliko takvih utikača u prethodno izrađene rupe na stranicama nosila cipela. Zatim ih umetnite u cipele kao i prije. Čepovi buniona pružit će dodatnu sobu u kojoj je većina potrebna. Možete ih smjestiti gdje god se osjećate dodatno zategnuto, tako da je lako prilagodljiv za vašu specifičnu prilagodbu.

Može li se svaka vrsta cipela protezati?

Bilo da koristite nosilicu cipela ili samo tekućinu, većina je dizajnirana za rad na određenim materijalima. Sprej K iwi smatra se 'univerzalnim' tekućinom. To znači da radi na više materijala od mnogih drugih. No, najčešći materijali za istezanje su:

  • Koža
  • Antilop
  • Nu-mužjak
  • Rana koža

Čovjekov materijal se često ne širi dobro. Na primjer, ako imate par tenisica koje su previše zbijene, možda nećete dobiti istu učinkovitu protežu od uređaja ili sprejova kao što biste radili s cipelom od kožne haljine. U mnogim slučajevima s platnenim ili sintetičkim cipelama, najbolje je kupiti veći par.

Mogu li proširiti svoje cipele kod kuće?

Ako ne želite koristiti uređaj za rastezanje, postoji dosta "home lijekova" za istezanje cipela. Ako odaberete DIY metodu, preporučujemo upotrebu sprej za rastezanje, ako je moguće. To će vam pomoći da omekšati materijal vaše cipele dovoljno da bi ove metode još učinkovitije. Inače, može potrajati duže za rad.

  1. Nosite debele čarape : Jedan od najjednostavnijih načina za širenje vaših cipela je šetnja u njima dok nosite debele čarape. Čarape će vam pomoći da zaštitite svoje noge od bunions ili znoja dok hodate. Debljina će pomoći da se protežu cipela samo dovoljno, tako da vam na kraju može ih udobno nositi sa svojim golim nogama ili tanji čarape.
  2. Koristite toplinu : Kako biste omekšali materijal na cipelama, koristite sušilo za kosu dok ih nosite. Zagrijte uske dijelove sa sušilicom na niskoj razini i premjestite nožne prste naprijed-natrag kako biste savijali materijal. Pazite da ne koristite previše topline ili možete utjecati na šivanje.
  3. Koristite led : Jedan od najpristupačnijih i najjednostavnijih metoda za istezanje cipela puni cipele s vrećama vode i zamrzava ih. Voda će se proširiti dok se smrzne. To će vašoj cipeli dati malo dodatne prostirke za noge. Ako odlučite koristiti ovu metodu, pazite da su vrećice dobro zatvorene. Dobivanje određenih materijala (poput kože) vlažnim može narušiti način na koji vaše cipele izgledaju.

Dodajte još mjesta na cipele za bunions

Može li se ostali uvjeti za stopala spriječiti?

Gotovo nikakvo stanje 100% je moguće spriječiti cijelo vrijeme. No, nošenje obuće koje se dobro uklapaju može znatno smanjiti rizik za različite nogu i nožni prst. Osim bunions, najčešći su:

  • Čekić prst : To je stanje u kojem vaš nožni prst ima abnormalni zavoj u srednjem zglobu. U većini slučajeva to je deformacija. Ali, to može biti uzrokovano cipelama koje su previše tijesne, pritišćući nožne prste jedni protiv drugih dosljedno.
  • Zvukovi : Zvukovi su gusti i tvrdi dijelovi kože. Na noge su uzrokovani pretjeranim trljanje i trenja. Ako vaša koža dosljedno utrlja prema unutrašnjosti vaše cipele, može se pojaviti kalus ili kukuruz. Calluses i bunions imaju tendenciju da idu ruku pod ruku.
  • Toenail gljiva : Cipele koje su premale obično ne daju vaše nožni prstima priliku za disanje. To može uzrokovati znojenje vaših stopala više nego obično. Gljivične infekcije vole tople, vlažne, tamne okoline. Čvrsta cipela je izvrsno mjesto za razvoj gljiva. Ako se to dogodi, potrebne su drastične mjere liječenja kako bi se riješile.

Kao što možete vidjeti, to nije samo bunions morate brinuti o cipele koje su previše zbijeno. Mnogi od tih stanja su bolni, neugodno i teško ih je riješiti ako ih prepustite predugo. Ako imate cipele koje su premale, istezanje ih kako bi ispravno odgovarale, može vam uštedjeti od mnogo neugodnosti na više načina.

Važno je uhvatiti bunion što je prije moguće. Što prije shvatite što je to, to prije možete učiniti nešto o tome. Mnogo puta, liječenje je jednostavno kao podešavanje ukupnog stane vaše cipele.

Prilagođavanje načina na koji vaše cipele ne odgovara ne znači da morate izaći i kupiti novi par. Uređaji i tehnike istezanja cipela rade na potpuno novim cipelama, kao i na obuću koju ste godinama imali. Ne samo da vam ove tehnike mogu pomoći da vas spasite od uvjeta stopala, ali i oni vam mogu uštedjeti novac!

Možete smanjiti rizik od bunions i drugih uvjeta stopala slijedeći ove savjete i prijedloge proizvoda. S toliko kvalitetnih proizvoda na raspolaganju, kao što je 2-Way Premium Shoe Stretcher Foot Fitter, nitko ne bi trebao morati živjeti s zbijeno, neugodan cipele.

#respond